ENERGY DRINK E CAFFEINA

Ho visto cose che voi umani ... ehm .. scusate! Mi sono fatto prendere dall'entusiasmo! Ho visto, dicevo, genitori negare decisamente la coca cola ai propri figli dirottandoli forzatamente su bevande "più sane" (e non faccio nomi ma si trattava di un bevanda energetica molto conosciuta). E fin qui nulla da eccepire, ognuno fa quello che pensa meglio. Solo attenti, leggete bene le etichette. Uno studio recente ha evidenziato che negli energy drink il contenuto in caffeina può variare da un minimo di 50 a oltre 500 milligrammi ... se pensiamo che in tazza di caffè ce ne sono da 80 a 150 il calcolo è semplice: bevete caffè che è meglio!!! Ha ha ha ...

PS: un eccesso di caffeina può intossicare e induce sintomi ben precisi: stati d'ansia, nervosismo, insonnia, tachicardia e disturbi gastrointestinali ... fate un po' voi ...